Учебные тексты

肥胖队伍的迅速壮大，一方面反映了中国人的生活越来越富足、舒适了 ，而另一方面也提醒人们要养成健康的生活习惯。肥胖带来的健康问题已愈来愈引起中国社会各方面的广泛关注。专家们呼吁，要改变不良生活方式，控制膳食热量和脂肪摄入量，增加体力活动和体育锻炼，这样才能有效削减和抑制肥胖人群的增长。 Резкое увеличение в количестве людей с избыточным весом, возможно, связано с изменением образа жизни китайского населения, чья жизнь становится все более и более комфортабельной. Но в то же время проблемы, связанные с ожирением, привлекли внимания всего китайского общества. Эксперты утверждают, что люди должны менять свой нездоровый образ жизни, меньше есть, больше потреблять полезной пищи и быть более физически активными. Только выполняя эти условия, можно уменьшить и контролировать проблему ожирения. Но в то же время, хотя диета, медицинское лечение и физические упражнения способны помочь людям, уже страдающим ожирением, нужно не забывать, что детям и подросткам необходимо начинать вести здоровый образ жизни как можно раньше. 宽宽是北京的一名11岁小学生，身高4.9英尺， 体重130多磅。他爬楼梯呼哧带喘，体育课项目也常不及格。为了减肥，宽宽参加了 一家减肥俱乐部的减肥训练，与他一同减肥的还有20多名小胖子。 Куанькуань, 11-летний ученик начальной школы из Пекина, при росте 150 см весит 59 кг. Зачастую он проваливает экзамен по физкультуре в своей школе и тяжело дышит при подъеме по лестнице. Чтобы сбросить вес, он записался в клуб для тех, кто хочет похудеть. Кроме него, там еще более 20 таких же маленьких толстяков. 像宽宽这样的肥胖青少年在中国越来越多。据-项统计显示：目前中国的肥胖者数量已远远超过9000万，超重者高达2亿。肥胖儿童的数量也在近15年间增长了 28倍以上。 В современном Китае все больше и больше толстых подростков, таких как Куанькуань. Согласно статистике, сейчас количество людей в Китае, страдающих ожирением, далеко перевалило за 90 миллионов. А количество полных людей уже достигло 200 миллионов. Количество толстых детей возросло в 28 раз за последние 15 лет. 医学专家认为，生活的富足，食用高热量、高脂肪美食的无节制，过多地乘坐汽车，缺少运动，以及长时间保持坐姿等生活方式是造成中国肥胖者队伍悄然壮大的主要因素。 Врачи считают, что ужасающее распространение ожирения в Китае связано с неправильным образом жизни, что включает в себя увеличивающееся количество средств механизации труда, питание высококалорийной пищей, чрезмерное использование автотранспорта, недостаток физической активности, и проведение большего количества времени в сидячем положении. 中国医学科学院的武阳丰教授说："中国曾是拥有最瘦人群的国家之一，如今中国的肥胖人群正在迅速赶上西方国家，而这一切是在很短时间内发生的。" Ву Янфэн, профессор китайской Академии Медицинских Наук, прокомментировал: «Раньше Китай был страной с худым населением. Но за сравнительно недолгое время, процент китайцев с избыточным весом начинает достигать уровня развитых стран».